A PROPOS

Stéphanie Granges est une professionnelle de la santé et du bien-être dont le parcours est guidé par une profonde compréhension du corps, du mouvement et de l’équilibre humain. Née à Savièse, son tempérament déterminé la conduit d’abord vers un apprentissage d’opticienne, une profession qui lui enseigne déjà l’importance de l’observation, de la précision et de l’équilibre postural. Animée par une passion pour la santé globale, elle se forme dès 2001 en santé posturale, puis enrichit son expertise par des formations en relaxologie psycho-corporelle et en massothérapie. Au fil des années, elle développe une approche intégrative qui relie le corps, les émotions et la conscience de soi. Son parcours personnel marque un tournant décisif. Confrontée au deuil périnatal et au parcours FIV, elle entreprend une profonde démarche de reconnexion à son corps et à son intimité. De cette expérience naît une approche innovante et profondément humaine : la formation « Respiration, Périnée, Bassin et Féminité », reconnue et labellisée ELOG, ASCA et RME depuis 2017. Aujourd’hui, à travers Sport Santé, Stéphanie Granges accompagne les femmes et les personnes en quête d’un mieux-être durable grâce à une approche psycho-corporelle fondée sur l’écoute, le mouvement et la reconnexion à l’énergie vitale. Son unicité réside dans la richesse de son parcours, où expertise professionnelle, expérience de vie et accompagnement thérapeutique se conjuguent pour offrir un soutien à la fois sensible, rigoureux et profondément transformateur.